犬がヨーグルトを食べても大丈夫ですが、人間が食べると腸内環境を整え、免疫力を高めると言われるヨーグルトは、犬にも同じような効果があるのでしょうか？
健康番組やCMで腸内環境、腸内フローラについて度々取り上げられていて、毎日ヨーグルトを食べている人もいるのではないでしょうか。
ヨーグルトは体にとてもよく、健康な体を作ってくれます。
愛犬にヨーグルトを与える際の適量や注意点について解説していきます。
犬にヨーグルトを与えるメリットはこんなにたくさん！
ヨーグルトにはなんといっても「カルシウム」が豊富で、犬にヨーグルトを食べさせるメリットになります。
カルシウムは骨や歯を丈夫にするだけではなく、苛立ちやストレスを鎮めて精神面を穏やかにする作用があります。
カルシウム自体は小魚や緑黄色野菜にも含まれていますが、乳製品から摂取する方が吸収率が高いことがわかっており、ヨーグルトはカルシウムの摂取にうってつけの食材と言えるでしょう。
また、ヨーグルトの表面に浮いて出てくる水分(上澄み液・ホエイ・乳清ともいう)にはラクトフェリンやアルブミンなど良質なタンパク質を多く含んでいるため、捨ててしまわずにぜひヨーグルトと一緒に与えてあげてください。
傷の治りを早くしたり、細菌やウイルスをはね返す効果が期待できます。
他にもヨーグルトにはビタミンA、ビタミンB２、ビオチンなどが含まれるため日々の食事にとりいれる次のような健康効果が期待できます。
- 貧血の改善
- バイオフィルムの形成を妨げる
- 免疫力を上げる
- 皮膚や粘膜を健康に保つ
- 歯周病、口臭の予防
- アレルギーを抑える
- 悪玉菌の増殖を抑える
- 便秘の解消
子犬でもヨーグルトを食べられる？
ヨーグルトといっても人間用の場合は糖分があるため、子犬には与えてはいけないのではないかと思ってしまいますよね。
しかし、子犬でもヨーグルトを食べることができます。
犬にも人間と同じように善玉菌や悪玉菌が存在していて、ヨーグルトを摂取することによって腸内で善玉菌の量が増えます。
腸内環境が整うと免疫力が高まり、感染症などに対する抵抗力が上がるため、積極的に取り入れても良いとされています。
また、犬にとってもヨーグルトは健康食品とも言われているため、安心して食べさせることができるようになっています。
子犬がヨーグルトを食べることのメリットは？
人間がよく好んで食べるヨーグルトですが、子犬に与えることによってどのような効果やメリットがあるのでしょうか。
ヨーグルトを子犬が摂取すると、便の調子が良くなったり、カリウムやビタミンがたくさん摂取することができることがメリットです。
また、ヨーグルトは消化を助ける働きもあるため、便秘気味の子犬でも安心して食べさせることができるようになっています。
犬に与えるヨーグルトはどこのメーカーを選んでも同じ？おすすめはどれ？
「ヨーグルトだったら大体どれも同じでしょ？」と思いがちですが、実は配合されている乳酸菌の種類によって得られる効果というのはまったく違います。
どのヨーグルトにも共通して言えるのは「腸内環境を整える作用がある」ということくらい。
そのため「どんな悩みがあるか」「どんな効果を得たいか」でヨーグルトを選ぶ必要があります。具体的な選び方を見ていきましょう。
まず、犬に砂糖は不要なので無糖タイプ(プレーンヨーグルト)を選びます。
今回はどこのスーパーにも置いている以下の有名な６つの商品を例に挙げます。
- 明治ブルガリアヨーグルト
- 森永ビヒダスヨーグルト
- ナチュレ恵
- ダノンビオ
- カスピ海ヨーグルト
- 小岩井生乳１００％ヨーグルト
便秘を改善したいとき
- 明治ブルガリアヨーグルト
- 森永ビヒダスヨーグルト
- ナチュレ恵
- ダノンビオ
- カスピ海ヨーグルト
免疫力をアップさせたいとき
- 森永ビヒダスヨーグルト
- ナチュレ恵
- カスピ海ヨーグルト
- 小岩井生乳１００％ヨーグルト
皮膚や粘膜を健康に保ちたいとき
- 明治ブルガリアヨーグルト
- カスピ海ヨーグルト
アレルギー症状を緩和したいとき
- カスピ海ヨーグルト
血糖値の上昇を抑えたいとき
- カスピ海ヨーグルト
コレステロール値を低下させたいとき
- ナチュレ恵
- カスピ海ヨーグルト
このように並べてみるとカスピ海ヨーグルトがひときわ目立ちますね。
どの項目にも名前が載っています。
お値段は他と比べお高め(２８０円ぐらい)ですがそれだけの価値はあるって感じでしょうか？
ヨーグルトを犬に与えるベストな時間、量は？
与え方としては、空腹の状態でヨーグルトを食べると乳酸菌が胃酸に負けてしまうため、いつものフードのあとにおやつとして出してあげるのが１番良いです。
また、キウイやりんご、バナナといった相性の良いフルーツを一緒にあげるとヨーグルトとの相乗効果が期待できるのでおすすめです。
そして毎日与えるとおなかが緩くなる子もいるので、２日に１回くらいの頻度がベストでしょう。
犬にヨーグルトを与える際の注意点は？
ヨーグルトは冷たいと下痢をしやすいので、食べる直前に軽くレンジで温めてあげると消化にも優しく代謝もアップします。
あとは最近だと「無糖」と書かれていても代わりに「甘味料(スクラロースなど)」が入っているパターンもあるので、購入するときはしっかり原材料のチェックをしてくださいね。
子犬にヨーグルトを食べさせる際の注意点は？
子犬の体にも良いとされているヨーグルトですが、子犬にヨーグルトを与える際はいくつか注意点があります。
まず大事なのが「ヨーグルトが合っているか」です。
実際に子犬によってはヨーグルトが合わずに吐いてしまったり、下痢を起こしてしまう事があります。
そのため、必ず体質に合っているのかを知っておくことが大切です。
他にもヨーグルトは様々ありますが、子犬に与える際は加糖以外のものを与えることが大切です。
子犬の脂肪が気になるという人は脂肪分0のヨーグルトを選ぶことがおすすめです。
まとめ
今回はヨーグルトについて解説しました。
最後に簡潔にまとめておくと、【砂糖や甘味料(スクラロースなど)が入っていないヨーグルトとホエーを、食後に温めてあげる】ともっとも効果的です。
子犬もヨーグルトを食べることが出来ると知って驚いたのではないでしょうか。
実際に、子犬がヨーグルトを食べることで様々な効果を得られるだけではなく、メリットがとても多いので、子犬にヨーグルトを与えたくなってしまいますよね。
犬にヨーグルトを与える際はぜひ、常温か温めたヨーグルトを与えてあげてください。